Медитация на исполнение желаний

У всех нас есть какие-то желания. Некоторые мы называем своими целями и искренне верим в их исполнение, а некоторые считаем практически невыполнимыми «розовыми мечтами». Однако кто сказал, что это так и есть? Возможно, даже немного страшно признать, что все перечисленное в списке желаний может исполниться? Может быть, на это уйдет больше времени, но ведь это того стоит. Важны только ваши желания и стремление.


screenshot

Как работает медитация для исполнения желаний


Если вы скептически относитесь к таким практикам как медитация исполнения желаний – значит, вы привыкли рационализировать. Но данный случай стоит того, чтобы рассмотреть его более подробно, поскольку медитация на желания действительно работает за счет своего мягкого психологического воздействия.

Фокусируясь на каком-то желании, человек ставит перед собой определенную цель и старается идти к ней вопреки всему. Эта цель откладывается в подсознании и в мыслях. Наверняка вы слышали о «туннельном видении» или примерно знаете, как оно работает. Когда человек на чем-то сосредоточен, он «программирует» свой мозг замечать все то, что хоть как-то касается его мечты. Именно этим объясняется феномен, когда внезапно все вокруг начинает напоминать о вашем желании или о чем-то, о чем вы постоянно думаете: вы сталкиваетесь с такого рода идеями, рекламами, возможно, со схожими проектами и концепциями.

Почему важно концентрироваться на целях и мечтах?

Очень важно направить поток своих размышлений, поскольку, думая о желаниях, вы мысленно рисуете путь к ним, прощупываете варианты их осуществления. И самое главное – постепенно сами убеждаетесь в том, что цель вполне реальна! Нам так часто не хватает времени, чтобы посидеть, подумать и помечтать, а ведь это совсем не такое бесполезное занятие, как может показаться на первый взгляд, особенно если подходить к этому осознанно.

Начать медитацию исполнения желаний можно с обычной дыхательной практики или музыки, постепенно расслабляясь и концентрируясь на том, чего вы хотите. Думайте об этом, представляйте, попытайтесь представить свои чувства, когда желание исполнится и станет реальным. Чего вам не хватает для этого и что вы будете иметь, когда все осуществится? Если вы чего-то упорно хотите, значит, вы этого заслуживаете, стоит только кроме физического труда и упорства приложить ментальные усилия – именно медитация на желание в этом поможет.